こんにちは、ふるゆうです
私は、１歳の男の子を育てながら、フルタイムで働いているアラサーママです。
この記事では、フルタイムワーママが、家事を楽にする方法を4つのステップでご紹介しています。
私は、息子が０歳の時に保育園に預けて働き始めました。
最初は、働きながらの家事と育児は想像以上に大変でヘトヘトでした…。
そこで家事を時短でこなす方法を、少しずつ試してきました。
当初は帰宅後、２時間かけていた家事は今では30分ですんでいて、睡眠時間が確保出来ているので幸せです。
初めは全て完璧にと思っていましたが、そんなの無理だったので、
手を抜けるところは抜いてしまおう！
でも子どもには快適に過ごして欲しい！
と考えて、我が家なりにズボラで快適な生活を目指しています。
我が家の工夫がお役に立てると嬉しいです♡
家事を時短しよう
まずは家事をする時間を出来るだけ減らしていきましょう。
家事が減るだけで気持ちが軽くなります。
すると、育児もぐっと楽になるので、まずは家事の時短から始めることがおすすめです。
ではどんな家事があるでしょうか？
ステップ1:日常の家事をリスト化する
まずは日頃どんな家事をしているのかを全て書き出してみましょう。
我が家の場合このようになりました。
書き出すことで家事の全体像が見えてきました。
うーん、こんなに家事があるのか…
ここから家事をジャンル分けしていきます。
ジャンルはこんな感じです。
- 毎日必ず必要な家事
- 休日や時間がある日にまとめて大丈夫な家事
- 数ヶ月に一度でいい家事
ここで家事のリスト表や分担表を作ると、毎日の家事が見える化できて便利です。
分担表の作り方についてはこちらの記事をご覧になってください。
必ず必要な家事だけでも時短してみる
全ての家事を時短しようと思うと、生活をガラッと変えることになるので大変です。
まずは、生きていくことに必ず必要な家事だけでも楽になるように時短してみましょう。
ステップ2:【衣：洋服選びを時短】洋服を制服化しよう
毎日の洋服選びって意外と時間がかかりませんか？
出勤するのだから適当な服を着ることも出来ないけど、服選びに楽しく時間をかけている暇もない。
それなら洋服を制服化してしまいましょう！
コーディネートを組んだ洋服のセットを複数用意します。
それをローテーションしながら着れば、洋服選びに時間がかからないです。
しかも子どもと寝落ちして服選びに時間が取れない日にパパっと服を選んでも、変な組み合わせになることがない！
これで時間を９分短縮できます。
こちらの記事で詳しくご紹介していますのでぜひご覧になってください。
ステップ3:【食：料理の時短】メニューを固定しよう
我が家では料理の時短の為にメニューの固定化をしています。
料理ってその日のメニューを考えて、買い物をして、食材を切って、調理してと工程が多いですよね。
メニューを固定すれば、メニューを考える時間を省けて時短。
メニューが決まっているので、買い物を休日にまとめて行えて時短です。
メニューの固定方法は簡単なので、こちらの記事を参考にぜひ取り入れてみてください。
ステップ3:【食：料理の時短】ミールキットを活用しよう。
更に料理が苦手な私は、ミールキットも取り入れています。
ミールキットを使えば、メニューは考えなくていいし、買い物もしなくていいし、食材は切ってあるので、調理するのみ。
調理内容も炒めるだけ、煮るだけなど、簡単なものばかりです。
現在はパルシステムのミールキットを活用しています。あ
何も考えずにレシピ通りに食材を炒めればいいのがとても楽です。
気になる方はこちらの記事をのぞいてみてください。
ステップ4【住：掃除の時短】
子どもがいると部屋の掃除って気になりませんか？
子どもは目線が低いので、ホコリがある部屋で生活させたくない。
でも毎日掃除機をかけるなんて無理！
そこで我が家はお掃除ロボットルンバを導入しました。
ルンバのおかげで寝ている間に掃除が終わり、部屋がきれいになっているのでとても快適です。
正直価格が安くはないので迷いました。
ただ1年使えば1日109円で毎日きれいな部屋で過ごすことが出来ます。
実際のルンバの使い心地については、こちらの記事でご紹介しているので、ぜひご覧ください。
家事を時短できる工夫はたくさんある
その他にも時短できる家事はたくさんあります。
少しずつ取り入れて家事の負担から解放されましょう。
我が家の他の時短家事の工夫については家事時短のカテゴリをご覧ください。
コメント